• 手机控为眼睛减压有妙招
  • 2019 11/16 定吧
  • 手机已经成为日常生活中的必备品,然而上时间的对着手机会让我们的眼睛变得干涩难受,越来越觉得眼睛不适。那么,手机控该如何为眼睛减压呢?

    1、选择柔和背景色

           柔和的背景能够降低眼部疲劳感,因此,手机控可以尝试着将手机屏幕的亮度、对比度、背景色以及屏幕的亮度柔和点进行适当的调节,这样能够有效缓解眼部疲劳感。

    2、黑暗环境下别玩手机

            很多人喜欢关了灯之后玩手机,酷定吧眼镜提醒大家,由于关灯之后周围环境变暗,显示器与昏暗环境形成巨大的反差,会增加眼部疲劳感。因此,黑暗环境下别玩手机,否则造成眼部疲劳。

    3、使用时间需要严控

            控制眼睛对着手机的使用时间,这是预防眼部疲劳基本有效的方法。此外,充足的睡眠以及适当的饮食习惯也会对眼睛有益。

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